重庆中高考体育项目有哪些 重庆体育生中考

重庆中考体育项目及考试评分标准详细说明

体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。本文我为你介绍关于重庆中考体育项目有哪些，重庆中考体育考试评分标准。

重庆中高考体育项目有哪些 重庆体育生中考

重庆中高考体育项目有哪些 重庆体育生中考

一、2020年重庆中考体育项目及考试评分标准详细说明 目前2020年重庆中考体育项目和考试评分标准暂未公布，我为整理了的相关信息，仅供参考。考试项目、规则及评分标准

二、重庆中考新相关 中考人数多

重庆中考每年参考人数有30万人左右，全市普通高中的招生人数是19万5，七大直属校招生总数为4860人，能进入普高就读的大概只有60%，这样算下来估摸着有将近40%的学生连普通高中都上不了，所以大家可以想象一下这个中考的竞争压力，虽然说学校数量不少，但是人数多，平均分到每个人头上，中考自然而然就变难了。

中考学校选择太多

在重庆联招区内，中考光是七龙珠（七大直属校）及其直属分校就不少了，除此之外还有大约60所市级重点学校以及10多所普通联招学校；在非联招区内还有很多各个地区的重点学校。

重庆难在难在中考的学校选择太多，成绩好的娃可以冲刺直属校，可以争取指标到校去区重点，还有的直接通过后的联招中考凭分入学，有时候选择多反而也是种困难。

中考一般不可复读

更重要的是中考属于义务教育阶段，义务教育阶段原则上是不能复读的。当然也有一些特殊情况后争取到中考后复读的，但是这个几率特别小。

所以一旦中考不能复读，假如说你中考没有考好或者是初中三年荒废了，基本上就没有回头路可以走了。假如说很多孩子在中考发挥失常没有考好，如果没有找到其他途径的话，就会直接影响他后面的高中入学甚至大学等，所以中考没考好，就是一个恶性循环，中考不仅难，而且非常重要也就在于这个原因。

先估分后填报志愿

高考是根据实际的高考分数来填报，而重庆中考是考完后隔一天立即估分填志愿。你是不知道自己考多少分，就要在考完后开始估分填志愿了。这技术含量要求可就高了，数理化英相对来说好估点准确率高些，语政史主观题你自我感觉写得不错，还得看改卷老师怎么阅读理解？参考改卷老师的心情和喜好吧，很难估准确，变相地加大了填志愿的难度。

有些学校录取基本只认中考志愿。尤其是直属校和一些重点中学，基本要求必须填志愿，所以填报志愿必须思虑周全，无比谨慎，一着不慎，满盘皆输。面对这种情况孩子只有在一考完试之后就赶紧把核对了，凭借着的记忆争取把误控制少，才能对自己中考录取有利。

高考体育考哪几项

高考体育专项考试有如下三个项目：

1、身体素质项目，一般规定为100米跑、5米三向折回跑等。

2、辅助技术项目，考试内容包括篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球运球绕杆射门、体预摆分腿腾越纵箱(男生)或分腿腾越横箱(女生)，乒乓球2/3台正手走动攻等。

2、专项技术项目，考生可以在田径(不包括100米跑）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体、艺术体、健美、跆拳道等项目中任选一项，参加规定的专项技术考试。

注：其中，身体素质项目分值占总成绩的60%，辅助技术项目和专项素质项目共占40%。报考的考生除须参加100米、800米、立定跳远、原地向前掷实心球4项身体素质项目考试外，还应在11个专项素质项目中选择1项作为考试项目。

扩展资料：

高考体育专项考试注意事项：

1、详细了解考试日程安排、考场及本人所在组别。

2、凭本人《居民》、《准考证》按时参加预检录、检录和考试，迟到者按弃考对待。考试过程中，个人财务及证件自行保管。

3、遵守考试秩序，听从指挥，不得自行调整组别、顺序或道次，违者取消该项目考试资格。

4、穿胶底运动鞋(不带钉)参加考试，不得使用起跑器，违者取消该项目考试资格。

5、田赛项目两次考试机会，取成绩，两次均犯规者取消该项目考试资格。

6、径赛项目一次考试机会，一人犯规两次者，取消犯规者该项目考试资格，该组考生起跑犯规累计三次及以上，取消所有犯规者该项目考试资格。

7、考生进入考试区域，不得携带手机、对讲机等通讯工具，不得携带铅球、实心球等考试器材，一经发现按处理，取消考试资格。

8、遵守考试纪律，严禁、，一经发现，将按《中华刑法修正案(九)》移交司法机关处理。

9、考试中自身出现的安全问题由本人承担，一律不安排补考。

10、注意安全，严防伤害发生。保持卫生，严禁将饮品、食品等带入检录处和考场。

参考资料来源：高考网-陕西：2019年高考体育类专业考试注意事项

参考资料来源：高三网-体育生高考方式有几种高考体育生考试项目都有哪些

重庆中考体育开考 注意这些细节容易拿满分

进入4月，重庆市初三毕业生将陆续迎来中考体育考试。今年重庆中考体育有哪些项目?如何准备有助于中考体育拿满分?今(15)日，记者就此采访了重庆市外国语学校体育教师、学生处副主任杨阳老师。

设三个项目 总分50分

重庆中考体育每年一般在4月进行，各区县考试时间不同，具体以各校所在区县教委公布时间为准。

4月9日，2022年南岸区初中学业水平暨高中招生体育考试在重庆文德中学开考，考场内加油、呐喊声此起彼伏，拉开了2022年重庆中考体育的序幕。

今年重庆中招体育的考试项目为立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳。考试满分为50分，其中立定跳远15分，掷实心球15分，1分钟跳绳20分。三个考试项目中，立定跳远和掷实心球，每人有三次机会，仪器自动记录其中的一次有效成绩。1分钟跳绳每人只有一次机会，考生采用单摇、双脚起跳、单换跳均可。

因身体残疾或身患疾病丧失运动能力的考生，和虽有残、伤、病但没有丧失运动能力确需静养的考生，可申请免考，考前突发伤病(含女生例假)无法参加考试的考生和考试过程中突发意外中断考试的考生可申请缓考。 考前避免高强度训练

据了解，目前南岸区、渝中区等区县的中招体育考试已结束，接下来，各区县也将陆续开考。那么，考试前要做好哪些准备呢?

杨阳提醒同学们，在备考前，饮食一定要清淡，避免考试中出现拉肚子等突况;其次是调整心态，并在这一阶段训练中避免高强度的锻炼，以免导致运动损伤。

每次中考体育现场总有同学因为不了解考场规则和一些失误痛失分数，十分可惜，为此，杨阳也做了一些总结供同学们参考:

立定跳远:小跳、踩线、出界都算犯规。要想取得好成绩，每次跳完都要认真总结，再充分准备下一跳。

掷实心球:踩线、助跑、单手投掷都算犯规。每一次投掷完要去总结和分析，看自己蹬地是否充分、挥臂是否快速、出手角度是否合理，并及时作出调整。

一分钟跳绳:考试中会有三根长度不同的跳绳，同学们要根据自己身高选择适合自己的绳长，开跳前要看看自己的鞋带有没有松、头发有没有扎好，避免考试中出现头发或者鞋带缠绕绳子的情况。在跳绳节奏把握上，建议在前30秒达到快速度，30秒到40秒可以达到90%的速度，40秒到50秒可以达到80%的速度，后10秒达到的快速度。考试完后，对跳绳要轻放，中考体育测试都是专用电子绳，如果使劲扔到地上，会导致数据丢失。

高考体育生什么项目

高考体育生有九个项目，包括：田径、游泳、体、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球和网球。

1.田径

田径是高考体育的重要项目之一，包括短跑、长跑、跳远、跳高、跳等多个小项。在考试时，学生需要参加110米、200米或400米短跑中的一个项目，并取得一定的成绩。

2.游泳

游泳也是高考体育中的重要项目之一，包括50米自由泳、100米自由泳和200米自由泳。学生在考试时需要选取一个自由泳项目进行考核。

3.体

体要求学生掌握基本动作，如俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等，并进行适当训练。考试时会包括引体向上、臂屈伸等多个动作。

4.篮球

篮球要求学生具备基本技能，如运球、投篮、传球等，并注重团队协作。在考试中，学生进行投篮和运球方面的测试。

5.排球

排球考试主要测试学生的发球、接发球、扣球、进攻、防守等技能。同时也要求学生具备团队精神和协作能力。

6.足球

足球考试以掌握基本技能为主，例如带球、传球、射门等。同时要求学生能够体现出团队合作的精神。

7.乒乓球

乒乓球是高考体育中的技术性项目之一，要求学生掌握乒乓球正反手的基本技能和规则，并能够进行比赛。

8.羽毛球

羽毛球考试主要测试学生的基本技能，包括发球、接发球、截击等。同时，该项目也注重学生的足够耐力。

9.网球

网球要求学生掌握基本技能，如挥拍、发球、布局等，并在考试中体现出技术和协作能力。

总之，高考体育生需要通过以上九个项目中的一个或多个取得对应成绩。这些项目覆盖了不同的体育技能，要求学生有一定的训练和比赛经验。同时，高考体育还注重学生的身体素质和团队协作精神，既考验了个人的能力又体现了团队合作的价值。

重庆高考体考各项评分标准

重庆高考体考各项评分标准有高考体育身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑等。

高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。高考体育身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。

高考体育专项技术项目（满分75分）：

考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体、艺术体、健美、跆拳道中任选一项。

体育高考测试指标分为定量指标和定性指标：

体育高考定量指标评分要求：各项目考试测量（计数、计时）人员不得少于3人，打分依据项目评分表，采用就低的原则，即未达到某一档次评分标准的，按低一档评分标准评分。考生定量指标成绩低于评分表值，计0分。

体育高考定性指标评分要求：定性指标均采取10分制打分，由不少于4名考评员打分，所打分数可到小数点后1位。分数的计算方法为去掉一个分和一个分，取剩余分值的平均分（只取到小数点后1位）后，按照权重，乘以相应的系数即为该指标后得分。

重庆中考体育考试项目有哪些？

4项，包括立定跳远、掷实心球、一分钟跳绳、中长跑（女子跑道长800米，男子则是1000米）。

评分标准，根据规定所有参考考生都必须先参加中长跑，然后才能参加其他测试，除长跑外的其他几项考试总分共50分，其中前两项各15分，后一项是20分。

后是考试注意事项

①今年中长跑考试成绩不计入考试总分；

②有特殊情况的可以申请免考，以40分作为考试成绩；

③考前适当运动，避免因意外拉伤肌肉；

④考试时选择合适的运动鞋，一定是运动鞋，有利于运动过程中保护好自己；

⑤听从监考老师的安排，不可随意行动，否则即为犯规，后果自负。

重庆高考体考专项有哪些

100米、800米、立定跳远、原地向前掷实心球。

专项素质选考项目为：篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体（女）、健美、武术、游泳（100米蝶、100米仰、100米蛙、100米自）、田径〔200米、400米、1500米、110米栏（男，栏高1.067米，栏间距9.14米）、100米栏（女，栏高0.84米，栏间距8.50米）、跳高、跳远、跳远、铅球（男，7.26千克；女，4千克）、铁饼（男，2千克；女，1千克）、标枪（男，800克；女，600克）〕。

报考体育类除须参加100米、800米、立定跳远、原地向前掷实心球四项身体素质项目考试外，还应在篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体（女）、健美、武术、游泳、田径11个大项中选择一项作为考试项目。